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Muoviti, respira, sii presente.
Trova il tuo flow.

Equilibrio tra corpo, mente e relazioni.

Psicologa, insegnante di yoga & pilates. Un approccio olistico per trasformare tensioni e difficoltà in nuove possibilità di benessere.

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Ti riconosci?

  • Ti senti sopraffatto dallo stress quotidiano?

  • Le tue relazioni ti sembrano difficili o pesanti?

  • Vuoi ritrovare il contatto con il tuo corpo e la tua energia?


   Non sei solo. Insieme possiamo lavorare per ritrovare equilibrio e     serenità.

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Il mio approccio

Sono Arianna Magelli

Sono psicologa, insengnante di yoga e pilates. Aiuto le persone a ritrovare un equilibrio tra corpo, mente e relazioni, integrando ascolto psicologico e pratiche corporee. Credo che il benessere sia un viaggio che parte da dentro e si costruisce ogni giorno tra parole, respiro e movimento.

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Psicologia 

Relazioni e benessere

Percorsi individuali e di coppia pensati per chi desidera affrontare difficoltà emotive, comprendere meglio se stesso e le proprie relazioni, ritrovare fiducia e benessere interiore.

Attraverso il dialogo, l’ascolto e strumenti psicologici mirati.

 

  • ​Superare momenti di ansia, stress o crisi personale

  • Migliorare la comunicazione con il partner o con le persone a te care

  • Sviluppare nuove risorse interiori per vivere con maggiore equilibrio

  • Costruire relazioni più autentiche, consapevoli e serene.

​

Un percorso su misura che ti accompagna passo dopo passo a ritrovare chiarezza, armonia e connessione, dentro e fuori di te.

Persona in meditazione mindfulness con le mani in Gyan Mudra.
Riflesso della psicologa e insegnante di yoga Arianna Magelli sull'acqua.

Mindfulness

Consapevolezza e serenità

Pratiche di respiro, meditazione e rilassamento ti aiutano a sciogliere le tensioni e a ridurre lo stress. Con l’ascolto consapevole impari a gestire le emozioni con equilibrio, a coltivare resilienza e a ritrovare calma interiore. La mindfulness diventa uno strumento concreto per vivere con più presenza e serenità, creando uno spazio in cui corpo e mente si rigenerano insieme.​

Movimento

Forza, postura e libertà del corpo

Pratiche di yoga e pilates per sciogliere tensioni, migliorare postura e sviluppare forza e flessibilità. Un invito a ritrovare presenza nel corpo e a coltivare equilibrio ed energia vitale attraverso il movimento consapevole.

Donna che pratica durante una lezione di yoga.

I percorsi

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1

Equilibrio in Movimento

Yoga e pilates per coltivare forza, flessibilità ed energia vitale, trasformando il movimento in equilibrio interiore.

2

Consapevolezza e Crescita

Percorsi psicologici per esplorare emozioni e relazioni, trasformando le difficoltà in occasioni di evoluzione personale.

​

3

Armonia

Un approccio integrato di psicologia, mindfulness e pratiche corporee per ritrovare presenza, serenità e benessere nella vita quotidiana.

​

Il benessere è un viaggio che inizia da dentro

Edoardo

Grazie Arianna Magelli per la tua empatia e calma, che solo tu riesci a trasmettere così.

Chiara

Arianna é una ragazza sensibile, molto empatica. Durante i suoi corsi ti trasmette serenità, tranquillità, insieme ad una grande competenza nel settore; un mix perfetto per essere un'ottima insegnante di yoga!

La Bursch

Una pausa rigenerante tra natura e serenità. Grazie a Arianna Magelli 🧘‍♀️ 🌿 e tutti i partecipanti all’evento, per aver condiviso questi moment

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